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随着生活节奏的加快，人们对健康和身材的关注度越来越高。减肥运动成为了许多人追求美好身材的首选途径。然而，有些人却发现，自己越做运动越胖，这让许多人感到困惑和沮丧。那么，这究竟是为什么呢？接下来，我们就来揭秘真相。 我们需要明确一个事实：减肥运动并不会让人越做越胖。事实上，运动本身是有助于减肥的。那么，为什么有些人会出现越运动越胖的现象呢？以下是一些可能的原因： 1. 运动量过大：有些人为了追求快速减肥，会选择过量运动。这种情况下，身体会消耗大量能量，导致身体处于“饥饿”状...